Brist på B12 kan också visa sig som besvär från nervsystemet. Det kan vara i form av stickningar, domningar och försämrad känsel, med början i fötterna. Du kan känna dig osäker när du går och få försämrade reflexer i vader och fotsulor. Svår B12-brist kan även ge symtom som försämrat minne, depression och försämrad syn Hårförlust, trötthet och sköra naglar kan vara tecken på järnbrist. Här är 17 tecken på järnbrist du inte bör ignorera
Symptom på järnförgiftning är illamående, magsmärtor och diarré. Dela gärna vidare detta på Facebook så att dina vänner får koll på om de lider av järnbrist och vad man kan göra för att få i sig mer järn i kosten! #lookingill#blackeyes#inpain#dayoitwithkids#stourport#boats#pub#larger#familytime Alla behöver järn - vanliga tecken vid järnbrist. Om du ofta har lätt för att bli trött och yr eller får svårt att prestera och känner dig orkeslös kan det bero på järnbrist Järnbrist kan medföra flera symtom och påverka många av de kroniska sjukdomar som det är primärvårdens huvuduppgift att sköta. Man ska också ha i minnet att järnbrist inte är en sjukdom i sig utan ska medföra att man försöker fastställa orsaken Symptom på järnbrist. Vi börjar med att titta på symptomen och hur de uppstår; järnbrist leder nämligen till blodbrist (anemi). När järnbrist orsakar blodbrist brukar det kallas för just järnbristanemi. Om vi backar lite är det lätt att förstå varför det är ett tillstånd med konsekvenser för vår hälsa Uttalade symtom talar för kort sjukhistoria: Akut blödning (ulcus, tarmblödning, kärlruptur, trauma) Hemolys (läkemedel, blodsjukdom, autoimmun) Akut blodsjukdom (leukemi, högmalignt lymfom) Mindre uttalade symtom ses vid långsammare nedgång i Hb: Järnbristanemi (mindre uttalade blodförluster med negativ järnbalans under längre tid
Symptom vid celiaki eller glutenintolerans som det ibland kallas, varierar mellan olika personer. Vissa mår väldigt dåligt, medan andra endast får vaga symptom av att äta gluten. Det finns också de som inte alls märker av sin celiaki. Symptom hos barn: Hos små barn är de vanligaste symtomen att de växer sämre än andra barn Vidare utredning för att identifiera blödningskällla beroende på anamnes och symtom måste alltid göras med tex gastroskopi, koloskopi. Behandling. Vid järnbristanemi räcker det inte att enbart göra korrigeringar i kosten eller att använda medel av typ Blutsaft Näringsbrister hos växter. Precis som oss behöver växter näring för att klara sig i den oftast hårda världen. De behöver kunna stå emot angrepp från insekter och sjukdomar, kunna hantera torka och inte minst säkra nästa generation
Blodbrist, anemi, kan ge symtom i form av trötthet, andfåddhet, blekhet, huvudvärk eller hjärtklappning. Symtomet som kan förekomma ensamt eller i kombination med andra symtom är ett alarmsymtom för cancer i tjock- och ändtarm. Risken för en bakomliggande tarmcancer stiger med åldern och är högst efter 50 års ålder I vuxen ålder börjar människor ofta lida av symtom på sköldkörtelproblem, vilket leder till olika sjukdomar. Här är 10 tecken du bör vara uppmärksam på Vanliga symptom på järnbrist Järnbrist är ett relativt vanligt problem och kan leda till blodbrist om järndepåerna i kroppen inte fylls på. Trötthet och orkeslöshet kopplas ofta till järnbrist men är egentligen symptom på att du har fått blodbrist
Ändtarmscancer - Andra symtom. Fler, men mindre tydliga, symtom på ändtarmscancer kan vara viktminskning, trötthet och blodbrist. Det finns även de som upplever en akut, stark smärta i magen när de har en tumör i tarmen. Dessa symtom behöver inte nödvändigtvis innebära tjock- eller ändtarmscancer Vanliga symtom vid blodbrist. Trötthet och blekhet är de vanligaste symtomen. Vid kraftig blodbrist kan du känna dig yr och andfådd. Du kan också få hjärtklappning, huvudvärk och öronsus. Ovan hittar du ett bildspel som visar hur kroppen förändras vid blodbrist
Järn finns både som cirkulerande form och som depå i kroppen (ferritin). När du har ett lågt blodvärde pga järnbrist kallas detta järnbristanemi. Vid svår järnbristanemi kan symtom som trötthet, yrsel och hjärtklappning förekomma Följande symtom kan vara ett tecken på brister av:. Essentiella fettsyror: torr hud även om symtomen kan variera något: sprickor i fingertopparna, mörkfärgade fläckar i olika nyanser i ansiktet, blandhy som är både fet och torr, skrovlig hud på armbågarna eller nedre delen av benen, torrt och skört hår, mjäll, sår i hårbotten eller håravfall samt mjuka eller sköra. Behandling av järnbrist vid kronisk hjärtsvikt minskar symtom, förbättrar hälsorelaterad livskvalitet och ökar fysisk prestationsförmåga mätt med gångtest. Effekterna är oberoende av hemoglobinkoncentration, det vill säga oavsett om anemi föreligger eller inte Symtom: Selenbrist är mycket vanligt i Sverige, då vi har selenfattiga jordar. Ofta ger det dock inga märkbara symtom, även om det ibland kan vara förknippat med kronisk trötthet, nedsatt immunförsvar och muskeltrötthet. Ät mer: Paranötter, solrosfrön, ägg, fisk, skaldjur och kyckling Symptomen på järnbrist är bl.a trötthet, yrsel, irritation och blek hy. Detta kan bero på många olika saker men ofta är järnbrist en bakomliggande orsak. Känner du igen dessa symptom rekommenderar vi att du utför ett test, antingen med vårt hemmatest eller via din vårdcentral
Ungefär var tredje kvinna i Sverige lider av järnbrist, många utan att veta om det. Energilöshet, koncentrationssvårigheter och hjärtklappning är några symptom. Få reda på de 10 vanligaste symptom och hur järnbrist kan åtgärdas Symtom av vitamin B12-brist . De vanligaste symtomen av B12-brist är på grund av blodbrist/anemi då B12 behövs för att kunna bilda röda blodkroppar. De röda blodkropparna har som uppgift att transportera syre till alla delar av kroppen. Därmed kan B12-brist orsaka en stor mängd symtom som: Trött och orkeslös; Lättare att bli andfåd Symptomen.se är en kvalitetsgranskad informationssida. Uppsök legitimerad sjukvård för diagnos och följ läkares råd och ordination. Ladda ner appen doktor.se på Google Play store eller Apple Appstore.Öppet dygnet runt. Patientavgift 0kr Rastlösa ben är en vanlig åkomma. Ungefär tio procent av Sveriges vuxna befolkning har problem med sömnen. Artikel från Tidningen Apoteket Nr 1/2006 I själva verket kanske du lider av någon annan sjukdom med liknande symptom som vid järnbrist. Men diagnosen fördröjs på detta sätt. Gör så här om du misstänker brist
Symptom vid benskörhet. Sjukdomen osteoporos är i sig symptomfritt till en början, du får med andra ord ingen förvarning om att skelettet blivit svagare. Däremot kan det leda till att du får symptom såsom ryggont och ont i höfterna som beror på förslitningar och kotkompressioner Symtom på järnbrist hos barn och ungdomar. Järnbrist ger symtom först när den lett till brist på hemoglobin, vilket också kallas blodbrist eller anemi. Anemi kan också ha andra orsaker men järnbrist är den vanligaste. Symtomen på anemi är blekhet och trötthet
Leukemi är inte en enda sjukdom utan många olika sjukdomar med olika prognos. Läs mer om olika symtom, cancerformer, behandlingar och prognos för överlevnad Symtom. Psykiska symtom som nedsatt kognition, depression. Anemi med trötthet, yrsel, huvudvärk etc. Vid svår anemi andfåddhet, ev. kärlkramp. Utredning. Vid nivåer 5-15 nMol/L kontrolleras homocystein - höjt värde (reagerar för såväl lågt folat som lågt B 12 - se avsnittet om Homocystein), S-B12, S-Fe. Många går runt och har järnbrist utan att veta om det. Men vore det inte skönt att veta att din trötthet, huvudvärk eller det faktum att du bli ansträngd lätt faktiskt beror på att din kropp behöver mer järn Definition:Järnbrist och samtidig anemi.Delas in i absolut och funktionell järnbrist. Förekomst:Prevalensen hos kvinnor är 4-14 % och hos män 0-2 %. Symtom:Trötthet, dyspné och huvudvärk är typiska symtom. Kliniska fynd:I typfallet är patienten blek, takykard och takypnoisk.Blåsljud över hjärtat kan förekomma. Diagnostik:Baseras på prover, med Hb-värde talande för anemi.
Många av våra symtom beror på upplagringar och brister på grundläggande näringsämnen i kroppen. Rättar man till dessa så försvinner de symtom som beror på obalanserna. Naturligtvis är det också viktigt att veta om man har en pågående exponering av ämnen som kan påverka sköldkörtelaktiviteten och åtgärda det Sjukdomens förekomst, riskfaktorer, symptom och behandling samt prognos Sjukdom, symptom, orsaker, behandling samt förebyggande av Järnbrist Definition Anemi är ett tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar. [sjukdomarna.se] Eventuell upprepad behandling doseras på samma sätt. [internetmedicin.se] Långvarig behandling är ofta ett måste och pågår.
Järnbrist behandlas genom att tillföra järn till kroppen igen. Detta kan göras på flera olika sätt, i flera olika former, och vilken form av järn som passar dig bäst beror främst på hur låga nivåer av järn du har (hur allvarliga dina symptom har blivit) Anemi är ett tillstånd där kroppen inte har tillräckligt med friska röda blodkroppar. Röda blo... Läs mer Järnbrist symptom, behandling, orsaker i vår databas för sjukdomar och sympto Alltså, nu tänker jag med mig själv som undervisningsobjekt, passa på att berätta om ett väldigt tydligt symptom hos den som har tendens till medberoende. Att ej ta sin hälsa på allvar. Ha så fullt upp med andra människor att man helt skiter i ganska allvarliga symptom och tänker att det säkert går över. Jag Domnade fötter, ostadig gång och en känsla av att gå på luftkuddar kan bero på B12-vitaminbrist. De neurologiska störningarna kan komma tidigt och kan vara bestående. Var tionde.
Det tydligaste tecknet vid järnbrist är att man blir trött och orkeslös. Men ökar blodbristen långsamt, anpassar sig kroppen och symtomen märks inte alls, trots att blodbristen kan vara kraftig Symptom på överdosering. I större mängder är järn giftigt, barn bör vara aktsamma. Illamående, diarréer, förstoppning, magsmärtor och leverförskrumpning kan vara tecken på järnförgiftning. 3 000 mg järn kan vara en dödlig dos för en tvååring. För mycket järn hämmar upptaget av koppar och vice versa då de är antagonister Järnbrist Symptomen som uppkommer på bladen kan förväxlas med magnesium- och manganbrist men i de fallen startar inte symptomen på de yngsta bladen. Skador på rotsystem pga vattensjuk mark kan ge liknande symptom. Tillgängligheten på järn minskar när pH är över 6.5. Blad med järnbrist innehåller mindre än 40 ppm Fe (torrsubstans) Symptomen för järnbrist kan vara diffusa och ibland svåra att upptäcka vilket gör att många sannolikt går runt med en obehandlad järnbrist. Detta kan på sikt leda till både svåra och allvarliga effekter för kroppen. Lyssna på din kropp och var inte orolig för att testa en gång för mycket istället för att lida
Sjukdom, symptom, orsaker, behandling samt förebyggande av Låga natriumvärden i blodet (Hyponatremi) Definition Hyponatremi, låga natriumvärden i blodet är ett metabolisk tillstånd där det inte finns tillräckligt med natrium i kroppsvätskorna utanför cellerna Vid folatsubstitution och samtidig B 12-brist kan eventuella neurologiska symtom förvärras, trots att blodbilden normaliseras. Behandling: Folsyra, dosering enligt Fass. Kloka listan 2020. Om dokumentet: Anemiutredning. Författare: Gerd Lärfars, överläkare och Jan Samuelsson, överläkare, Medicinkliniken, Södersjukhuse
Trött, blek och huvudvärk? Det kan vara symptom på järnbrist. Här får du tips på mat för att undvika järnbrist och maxa intaget av järn Två olika symtom gjorde att jag till sist förstod. Det ena var Restless legs syndrome. Jag hörde på något TV-program att det ofta berodde på järnbrist. Och jag upptäckte en kväll att mina ben var helt lugna och fina och jag sov gott den natten Hypotyreos - symtom Symtomen kommer ofta smygande under en längre tid och kan skilja sig åt från person till person. Eftersom varje cell i hela kroppen är beroende av sköldkörtelhormon kan symtomen vara många och komma från flera olika organ Järnbrist ger många symptom, både fysiska och psykiska. Exempel på symptom är yrsel, koncentrationsproblem och andfåddhet Symptom Järnbrist orsakar kloroser mellan bladnerverna i form av gulgröna ränder på yngre blad. Vid fortsatt brist blir hela bladet gult och kloroserna sprids till äldre blad. Anledningar Järnbrist Järnbrist i stråsäd i Sverige är mycket ovanligt
Symtom på järnbrist, är att man känner sig trött, hängig, blir lätt irriterad och har svårt att fokusera och koncentrera sig. Blekhet, huvudvärk, ökat behov av sömn och en nedsatt prestationsförmåga kan vara tecken på ett bristtillstånd av järn Järnbrist är vanligt. Symptomen kan vara nedstämdhet, ångest och allmän oro. Ett enkelt test som du gör hemma ger dig svar direkt. Järn är ett mycket viktigt ämne för att kroppen ska bilda tillräckligt med röda blodkroppar Diagnosen blodbrist kan ha många bakomliggande orsaker. För att reda ut det här med blodbrist och vad det beror på svarar veterinären på frågor om blodbrist. Här får du även tips och råd om vilka symtom du kan hålla utkik efter
symtom uppkommer. Symtomen på järnbristanemi är till en början diffusa och ospecifika och kan därmed vara svåra att härleda till just detta tillstånd. Vanliga symtom är trötthet, yrsel, hjärtklappning, huvudvärk, svimning, andfåddhet och angina pectoris (kärl-kramp). Bland de kliniska fynden är de viktigaste blekhet, takykardi. PPID, Pituitary Pars Intermedia Dysfunction, orsakas av en förändring i hypofysen som ger en endokrin (hormonell) sjukdom. Den drabbar oftast hästar som är 15 år och uppåt. Sjukdomen kallades förut Cushings sjukdom eller syndrom. Hypofysen eller undre hjärnbihanget är en liten körtel som sitter på undersidan av hjärnan Järnbrist symptom. Järnbrist är en av våra vanligaste folksjukdomar som alla kan drabbas av, vissa med större risk än andra. Det rekommenderade intaget av järn per dag skiljer sig mellan olika åldersgrupper. Man brukar säga att i riskzonen till järnbrist befinner sig bland annat kvinnor,. Symptom på ögonmigrän. Typiskt för ögonmigrän är att det uppstår ett flimrande någonstans i synfältet. Flimrandet kan se ut som ljusa, runda fläckar med taggiga utkanter. Det uppstår ofta först centralt i synfältet, för att sedan sprida sig mot ytterkanterna. Synen upplevs ofta som nedsatt eftersom delar av synfältet faller bort Vilka symptom som uppstår vid vitamin- och mineralbrist beror på vad du har brist på.. Dessutom ger brist mer långvariga symptom som du upptäcker mycket senare. Så som vid brist på mineralen kalcium under ungdomen så leder detta till ett skörare skelett när du är äldre
Symtom TM Ofta ses symtom innan 2 års ålder i form av: Blekhet Lättirritabilitet Avsaknad av aptit Ikterus Tillväxthämning Besvärande hepatosplenomegali I U-länder mer uttalade fall med Ansiktsförändringar (maxillarhyperplasi, flat nasal bridge, frontal bossing). Patologiska frakture Vid blodbrist kan man uppleva symtom som trötthet, yrsel, frusenhet, öronsus, nedsatt aptit, nedsatt koncentrationsförmåga och minskad sexuell lust. Tillståndet kan på längre sikt orsaka hjärtpåverkan. För att undvika komplikationer är det viktigt att blodbristen behandlas på rätt sätt För att förhindra dessa signifikanta hälsoproblem är det viktigt att lära sig alla tecken och symtom som finns för järnbrist. Bara för att tusentals människor runt om i världen lider av järnbrist, så behöver det inte betyda att du inte ska ta detta problem seriöst
Får bladen konstiga fläckar? Växter är fenomenala på att reglera sitt näringsupptag för att fungera optimalt. Men ibland uppstår obalans och brist. Så här känner du igen olika näringsbrist hos krukväxter Järnbrist hos barn - symtom. Magnus Domellöf, överläkare och professor i pediatrik. Barn kan ha ganska ordentlig järnbrist utan att egentligen må så dåligt, säger barnläkare Magnus Domellöf. - Barn med järnbrist växer oftast helt normalt och ter sig helt normala Trötthet är ett annat vanligt symtom på myelom som kan bero på lågt blodvärde. Försämrat immunförsvar. Du får ett försämrat immunförsvar vilket ger ökad risk för infektioner i övre luftvägar och lungor. Förvirring. Myelom innebär ofta en ökad kalkhalt i blodet vilket ger symtom om processen får fortskrida Första symptom på ALS kan märkas som förlamning eller svaghet i en fot, ett ben, en hand eller en arm. Första tecken kan också vara dålig balans. Hos en tredjedel börjar symptomen i muskulaturen i ansiktet vilket kan visa sig som talsvårigheter och sväljsvårigheter Du kan läsa mer om migrän-symptom och utlösande faktorer vid migrän med utförligare förklaringar kring dessa. Om du känner till dina egna utlösande faktorer för migrän eller ögonmigrän kan det vara enklare navigera sig igenom din vardag för eventuellt även förebygga migränanfall
Symptomen på järnbrist kommer ofta smygande och brukar vara diffusa. Det kan handla om trötthet, orkeslöshet, apati, yrsel, huvudvärk, hjärtklappning och lågt blodtryck. Som uthållighets-idrottare märker man ofta att man har järnbrist genom att prestationsförmågan försämras - resultaten uteblir trots att man förövrigt är frisk, tränar bra och ger sig tid för återhämtning Sjögrens syndrom - har du drabbats av en kronisk autoimmun sjukdom? Har du eller någon närstående drabbats av Sjögrens syndrom vill du förstås veta så mycket som möjligt om denna sjukdom. Här kan du läsa om det mesta som rör Sjögrens syndrom, och få en bättre förståelse för vad det är för typ av sjukdom som drabbat dig, och vad du själv kan göra för att lindra besvären Symtom: Trötthet, yrsel, takykardi, huvudvärk, dyspné, ev. kärlkramp. Utredning: Provtagningsbetingelserna påverkar utfallet: Lägre värden om pat lägger sig ner från stående (10-15% lägre) eller har hjärtsvikt. Högre värden efter kroppsansträngning, vid intorkning, rökning, alkohol, prov tidigt på dagen Yrsel var det symptom som skilde sig mest bland dem som hade järnbrist jämfört med dem som hade normala värden. - De med järnbrist hade också mer magont och var överansträngda i högre grad
Symtom. Folsyrabrist är sällan symtomgivande innan bristen är uttalad. [4] Folsyrabrist kan yttra sig i andfåddhet, kärlkramp, trötthet, huvudvärk och anemi. [5] Äldre personer kan drabbas av fönstertittarsjukan. [4]Orsaker. Den vanligaste orsaken till folsyrabrist är att personen får i sig för lite folsyra med kosten Symtom på blodbrist (anemi) Om bldobristen utvecklas fort så har man som regel mer uttalade symptom. Om blodbristen utvecklas gradvis så kan man vara helt symptomfri, även om blodbristen är mycket uttalad. Detta förklaras av att kroppen är bättre på att anpassa sig om blodbristen utvecklas långsamt Järn ingår bland annat i blodets röda blodkroppar och hjälper till att transportera syre runt i kroppen. Järnbrist kan ge symtom så som trötthet, försämrat immunförsvar och andfåddhet, men kan effektivt förebyggas genom att regelbundet äta kött eller annan kost som innehåller mycket järn.I samband med menstruation, blodgivning eller om du lider av järnbrist kan det vara bra. Sjögrens syndrom är en sjukdom som hör till de reumatiska sjukdomarna, men det är kanske inte som reumatisk man först tänker på den. När du hör talas om en reumatisk sjukdom tänker du troligen i första hand på värkande och stela leder, och det är just sådana symptom de flesta reumatiska sjukdomar har Vid högt MCV (makrocytär anemi) - misstänk vitamin B12- eller folatbrist, hemolytisk anemi eller benmärgssjukdom (som Myelodysplastiskt syndrom, Diamond blackfan anemi, Fanconi anemi) Orsaker till anemi hos barn Järnbrist. Minskat intag eller upptag - helamning från 1 års-åldern, ensidig eller vegetarisk kost, högt mjölkintag, celiak
Nästan var tredje svensk kvinna lider av järnbrist. Vi har frågat en expert om varför just kvinnor drabbas, vilka symptomen är och hur man själv tar reda på om man har ett underskott på järn Symptomen blir värre med tiden. Vissa av tillstånden kan även påverka andningsorganen, lederna, hjärtat och kan ge hudförändringar och sväljningssvårigheter. Bild från muskelbiopsi där en muskel har polymyosit Depression Anledningarna till att bli ledsen kan vara många; sjukdom, död, arbetslöshet och ett brustet hjärta är bara några exempel. Ibland blir vi ledsna utan att förstå varför och många av oss hamnar någon gång i sorg eller nedstämdhet som övergår i en depression För korrekt järnstatus bör man titta på värdena S-Ferritin (den mest användbara markören för att bestämma kroppens järnförråd), S-Järn (kan också heta S-Fe), S-Transferrin (TIBC), transferrinreceptornivån (S-TfR) och transferrinmättnad (S-Järn delat med TIBC x 100). Observera att S-Ferritin inte är detsamma som S-Fe. Fe i S-Fe står för Ferrum, dvs järn, och är alltså. För att mildra dessa symptom kan man tänka på att undvika mat som är fet och kryddstark, alkohol, tobak och kaffe. 3) Svullen känsla i buken. Magkatarr har kopplats till ökad känslighet för vad som annars är en normal mängd saltsyra i magen men framförallt förvärras det av stress och oregelbundna måltider
De symptom man kan få på detta är bland annat att bli lätt andfådd, trött och svårigheter med koncentrationen. Dessa symptom ses ofta förbi och ofta upptäcks inte järnbrist förrän man lämnar prover till sjukvården av någon annan anledning. Så vet du att du har järnbrist som gravid. Jag fick järnbrist tidigt i min graviditet Symtom Alfa-thalassemi. Personer med alfa-thalassemia minor har endast lindrig anemi som oftast inte påverkar hälsan.. Vid Hb-H-sjukdom är anemin medelsvår eller svår med blodvärde (hemoglobinvärde) mellan 70-100 g/L (normalvärde är 120-160).Anemin ger symtom som trötthet och blekhet, men behöver inte innebära någon större påverkan på livsföringen
Symtom. Brist på vitaminer, mineraler och spårämnen kan i vissa fall ge specifika symtom. Några sådana symtom listas i Tabell 3. De flesta symtomen är mycket ovanliga i Sverige, förutom vid sjukdom eller läkemedelsbehandling Symtom, liknade de vid hjärtsvikt, kan förekomma vid många sjukdomstillstånd som vid lungsjukdomar, till exempel kroniskt obstruktiv lungsjukdom, vid övervikt och sömnapné. Friskt hjärta Vid vare hjärtslag strömmar det syrefattiga blodet från kroppen in i högra förmaket och sedan via den högra kammaren till lungorna där det tar upp syre (blå pilar)
Trött? Andfådd? Omkring 20 veckor in i din graviditet? Då lider du förmodligen brist på järn. Järn är viktigt både för dig och ditt växande barn Järnbrist symtom och orsaker. 11 onsdag Jul 2012. Posted by Linn in Hälsa, Kost, Löpning, Varje dag är min dag ≈ 1 kommentar. Etiketter. livsstil, träning. Inget diagnosticerat av läkare men symtomen och sambanden är alltför klara S ymptomen på överaktiv bisköldkörtel är ovanligt diffusa men följderna för hälsan stora - bland annat hör trötthet och sämre minne till symptomen. Och de som drabbas är oftast kvinnor i övre medelåldern. AnnCherie Fjellström, 52, var strax över 40 år när hon drabbades, men då anade hon inte att något var fel med hennes hälsa Järnbrist - Symtom & diagnos. Det tydligaste tecknet vid järnbrist är att man blir trött och orkeslös. Men ökar blodbristen långsamt, anpassar sig kroppen och symtomen märks inte alls, trots att blodbristen kan vara kraftig Symptom. Yrsel, öronsus och huvudvärk är symptom. Likaså blek hy och tunna, sköra och platta naglar. Plötslig andfåddhet och sämre uthållighet kan vara tecken på järnbrist. Är du i riskzonen? Järnbrist kan uppstå då kroppen utsätts för fysiska påfrestningar så som vid hård fysisk träning och graviditet
